東京マラソン2020

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テーピング

みなさん、こんにちは。

フルマラソン・サブスリーを目指す、院長の吉江です。
マラソンシーズン真っ只中。今年も3月1日(日)に、日本最大級の市民マラソン「東京マラソン2020」が開催されます。

2007年からはじまったこの大会も14回目を迎え、現在では抽選倍率10倍を超えて、出場するのも難しくなっています。
そんな大会にわたくしが当選し、初出場することになりました!

今は少しでもよい記録を、そして何より楽しんで走れるよう、トレーニングに明け暮れています。
参加者のみなさん、一緒に頑張りましょう。

運動中のパフォーマンスアップなら

当院では、ランナーにおすすめのメニューがいくつかありますが、特におすすめすめなのは私もレース前に必ず巻いている「俊足テープ」です。

このテープを脚部に巻くことによって、かかとのブレを防いで足底のアーチをサポートし、アキレス腱やふくらはぎの負担を軽減する効果が期待できます。
レース中のトラブル、レース後半の失速防止にも役立ちます。

無理なく走り続けるためには鍛えるだけでなく、労うことも記録向上には欠かせません。
健康のための運動でカラダを壊すことのないように、運動休息施術の三本柱で健康づくりと記録向上を目指しましょう。

著者 Writer

著者画像
院長:吉江 俊一(よしえ しゅんいち)
資格:柔道整復師・鍼灸師
誕生日:10月7日生
血液型:A型
出身地:神奈川県横浜市
趣味:トライアスロン・ロードバイク ・マラソン
今後の目標:自分の周りにいる人間を笑顔にすること
 

当院のご紹介 About us

院名:新小岩中央整骨院・新小岩中央鍼灸院
住所〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩5-2-8
最寄:JR新小岩駅 北口 徒歩5分
たつみ橋交差点を葛飾方面へ直進、たつみ橋交差点を葛飾方面へ直進。坂本病院さんの向かい側
駐車場:あり
                                 
受付時間
9:00〜
12:00
-
15:00〜
20:00
14:00~
17:00
-
定休日は日曜・祝日です

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