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明るく元気に温かい整骨院

当院のモットーは患者さんを笑顔にすることです。
一人ひとりのお悩みに寄り添い、苦痛の除去と安心提供を目指します。

当院が初めての方へ

新小岩中央整骨院・新小岩中央鍼灸院からのお知らせ News

  • 2022.12.01 ニュース 腸活のススメ

    突然ですが「腸活」されていますか?
    されている方はぜひそのまま続けてください!
    まだされていない方はぜひ始めましょう!

     

    特に整骨院や整体院、鍼灸院に通われている方、通おうかなと思っていらっしゃる方におすすめです!

     

    と言いますのも、腸は「筋肉に栄養を送り届ける」大切な臓器です。
    そんな腸が汚れていると、ケガや不調を治すために必要な栄養が十分に吸収できません。
    施術の効果を最大限引き出すためには、血液サラサラ、柔軟な筋肉をつくる下地づくりの一つとして「腸活」が有効だからなのです。

     

    そこで今月の健康新聞では、この「腸活」についてまとめました!
    現在の腸の状態を確認するチェックも載っています(^^♪
    健康新聞は院内でお配りしています!

     

    腸活の1つである腸もみに関してのYouTube動画があります!

     

    『その場で腸が動き出す⁉︎【腸もみ】完全大公開』
     

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  • 2022.12.01 ニュース 【12月】年末年始の営業のお知らせ

    年末年始は次の通り営業いたします。
    ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

    <年末年始の営業のお知らせ>
    12/30(金) 13:00まで受付
    12/31(土)~1/4(水) 年末年始休み
    1/5(木) 通常営業
    以上です。

  • 2022.11.01 ニュース ビンボーゆすりは身体を救う?!

    だいぶ秋らしい気候になってきましたね。
    朝晩は「涼しい」よりも「寒い」と感じるときも出てきました。
    今年も残り2か月ですし、徐々に冬に向かっていきますね。

    これからの季節、多くの方が悩まれるのが「冷え」です。
    身体を温めるものを食べたり、厚手の靴下を履いたりといろいろ対策を取っても、なかなか改善しないのですよね(>_<)
    そんなあなたにお勧めが「ビンボーゆすり」です!

    一般に行儀が悪いとされる、「ビンボーゆすり」ですが、医療の世界では、「ジグリング」という似た動きが、股関節症の改善に用いられたり、エコノミークラス症候群の予防になるなど、汚名を返上できそうな健康効果が注目されています。

    そこで今月の健康新聞では、この「ジグリング」を活用した冷え性対策の運動についてまとめました(^^♪
    ご自宅で簡単にできる体操ですので、冷え性でお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。
    数分するだけでも身体がポカポカしてくると思います。
    健康新聞は院内でお配りしています!

    ビンボーゆすり体操に関してのYouTube動画もあります!
    特にデスクワークをしていて冷えに悩んでいる方におススメです。
    ぜひご覧ください(^^♪

    『お金じゃなくて〇〇貧乏! 冷え性改善【ビンボー体操】』

     

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  • 2022.10.01 ニュース 寝違えやぎっくり腰を繰り返していませんか?

    寝違えやぎっくり腰を繰り返していませんか?

     

    突然、激痛が生じますので、寝るときの姿勢や体の動かし方が悪かったのかなと思いがちなのですが、痛みが出る前の積み重ねにより、コリ・ハリが起こり、そこに無理な力がかかって起こるのです。

     

    <コリ・ハリが出るまでの過程>
    身体を支える筋肉(インナーマッスル)が弱る

    骨盤が正しい状態を維持できず、身体が歪む

    身体を動かす筋肉(アウターマッスル)が過度に働く

    筋肉に十分な酸素が行き届かなくなる

    コリ・ハリが出る

     

    そのため、痛みを取ったとしても、コリ・ハリが出ないように根本的に改善しないと、寝違え・ギックリ腰を繰り返してしまうのです。

     

    思い当たる方は、一度、当院にご相談ください。
    一緒に根本的に改善していきましょう!

     

    ぎっくり腰のご自宅での対処法に関してのYouTube動画もあります!
    「横になるときにつらい」
    「中腰になれない」
    「立ち上がるときにつらい」
    と言う状態で、「でも動こうと思えば動ける」方が横になれるようになるケアの仕方をまとめたものです。

     

    予防にもなりますのでぜひご覧ください(^^♪

     

    『家でできる手技での応急処置 ぎっくり腰の対処法』

     

     

    チャンネル登録もお願いします☆

  • 2022.10.01 ニュース 【10月】受付時間変更のお知らせ

    勉強会等に参加するため受付時間を変更させていただきます。

    ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

    <受付時間変更のお知らせ>

    10/26(水) 午前は通常通り、午後は16:00から受付

    10/29(土) 午前9:00から午後15:00まで受付(※昼休みはありません)

    以上です。

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当院のご紹介 About us

院名:新小岩中央整骨院・新小岩中央鍼灸院
住所〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩5-2-8
最寄:JR新小岩駅 北口 徒歩5分
たつみ橋交差点を葛飾方面へ直進、たつみ橋交差点を葛飾方面へ直進。坂本病院さんの向かい側
駐車場:あり
                                                                   
受付時間 土・祝
9:00〜
12:00
-
15:00〜
20:00
14:00~
17:00
-
定休日は日曜・祝日です

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