ファスティング×酵素ドリンク

今回は、「ファスティング（断食）」についてのお話です。

ファスティングとは、一定期間固形物を断って、決められた液体に食事を置き換える健康法です。

液体は固形物に比べて内臓への負担が少ないので、働き過ぎの身体に休息を与えることができます。

現代人は食べ過ぎの方が多いです。

「時間がきたから」「なんとなく口寂しいから」といった感じで、食事や間食を繰り返していませんか？

それでは消化・吸収を担っている内臓は働き詰めで休む暇がありません。

酷使により疲労が積み重なると本来の機能が十分に発揮できなくなり、さまざまな不調を招きかねません。

そこで当院では、酵素ドリンクで食事を置き換える、「酵素ファスティング」を推奨しております。

このドリンクは野菜などの自然素材から抽出した植物性発酵エキスにより、身体に必要な栄養素を過不足なく賄え、体内酵素の増加も図れます。

断食中に酵素ドリンクを摂取しながら身体を休めることで、衰えてしまった機能の活性化を後押しします。

健康と美容のために、ダイエットや美肌効果、腸内環境の改善、集中力の向上などが期待できる、酵素ドリンクを活用したファスティング。

ぜひ、この機会にご体感ください。