ケガの改善とコンディショニング

5月になり、少しずつ強さを増す陽射しに暑さを感じる日もあります。 カラダを動かすにはもってこいの時期です。 何か新しいことを始めてみるのもいいですね。 ケガには気を付けましょう ただし、スポーツやレジャーの機会が増えると […]

新生活で起こる不調

生活の変化と不具合の前兆 新年度のスタートということで学校や職場、日常生活にも変化があると思います。 新しいことに胸が膨らむ一方、慣れない環境で心身に緊張が続くと思わぬケガに見舞われることがあります。 また、暖かくなった […]

俊足テープとバランス療法

こんにちは。 ロードバイクとトライアスロンをこよなく愛する院長の吉江です。 3月はマラソンシーズン真っ盛り。 自転車シーズンもこれから盛り上がってきます。 私も、3月1日の「東京マラソン2020」、3月8日の「かつしかふ […]

東京マラソン2020

みなさん、こんにちは。 フルマラソン・サブスリーを目指す、院長の吉江です。 マラソンシーズン真っ只中。今年も3月1日（日）に、日本最大級の市民マラソン「東京マラソン2020」が開催されます。 2007年からはじまったこの […]

新年のあいさつ

あけましておめでとうございます。 今年も当院は新小岩のホットメディカルステーションとして、「明るく・元気に・温かく」をモットーに、皆さんの健康づくりの一助となれるよう、スタッフ一同精進してまいります。 どうぞよろしくお願 […]